سواء كنت تشعر بالقلق أو الوحدة أو الإرهاق أو الإرهاق ، فإن Sanvello ستلتقي بك أينما كنت. فكر في الأمر على أنه مجموعة أدوات لتحسين شعورك ، بما في ذلك العلاج والتدريب وتقنيات المواجهة والتأملات وتتبع الهدف والمزاج ، والتي صممها الخبراء لمساعدتك على الشعور بالتحسن.
أفضل ما في الأمر أن رحلة Sanvello الخاصة بك قابلة للتخصيص لك. يتحقق التطبيق من شعورك حتى تتمكن من تتبع مشاعرك والتقدم بمرور الوقت. مع تحديد الأنماط ، ستوفر Sanvello أدوات مخصصة ، متجذرة في العلاج السلوكي المعرفي ، لإبقائك على الطريق الصحيح للشعور بالتحسن.
خذ وقتًا لنفسك عن طريق تنزيل Sanvello اليوم.
وصول مجاني من خلال الخطط الصحية (الولايات المتحدة فقط):
أكثر من 40 مليون أمريكي لديهم Sanvello Premium مدرج في خططهم الصحية و Sanvello Therapy داخل الشبكة لـ 90 مليون. تحقق من خطتك على الفور في التطبيق. لا تأمين أو خارج الولايات المتحدة؟ لا توجد مشكلة – العديد من الأدوات والأدلة الأكثر شيوعًا لدينا مجانية لضمان قدرة الجميع على رعاية صحتهم العقلية ، بالإضافة إلى أن لدينا اشتراكات ذاتية الدفع ميسورة التكلفة للحصول على القليل من الدعم الإضافي.
العناية بالنفس:
ابدأ بالتحقق من حالتك المزاجية أو أخذ أحد تقييماتنا للحصول على درجات التوتر والقلق والاكتئاب. هذا يحدد خط الأساس الخاص بك ويساعدنا في التوصية بالأنشطة المخصصة داخل التطبيق لوضعك على الطريق الصحيح للشعور بالتحسن انطلق في رحلة إرشادية بعنوان "Braving Anxiety" مع John Green أو "Feeling Better" مع Kati Morton. تريد رسم الدورة الخاصة بك؟ استكشف مكتبتنا الخاصة بأدوات التأقلم ، وتمارين إعادة صياغة الأفكار ، والتأملات ، والمزيد.
تواصل اجتماعي:
لست وحدك: يضم مجتمع Sanvello الملايين من الأشخاص ، ويجدون بعضهم البعض في مجتمع Sanvello. احصل على منظور جديد للقلق والامتنان وعشرات الموضوعات الأخرى من خلال المشاركة بشكل مجهول في لوحات المناقشة النشطة ومجموعات الدردشة.
علاج نفسي:
اشعر بتحسن في نصف وقت العلاج التقليدي مع Sanvello Therapy ، والذي يطابقك مع طبيب مرخص – ويتضمن مدربًا للصحة العقلية وإمكانية وصول Premium إلى محتوى الرعاية الذاتية مجانًا أثناء العلاج. العلاج متاح فقط في الولايات المتحدة في الولايات التالية: AZ ، CA ، CO ، FL ، GA ، IL ، IN ، MA ، MD ، MI ، MN ، MO ، NJ ، NY ، NC ، OH ، PA ، RI ، TN ، TX ، VA ، WA ، WI. هل لديك معالج تحبه بالفعل؟ يمكنهم استخدام Sanvello للأطباء لتعيين الأنشطة ورؤية تقدمك.
التدريب:
واجه تحديات جديدة بمساعدة شخص يمكنك الوثوق به. يوفر مدربون Sanvello التوجيه والدعم والتحفيز من خلال رسائل 1: 1 – بدون إصدار أحكام. مدربك موجود ليكون لوحة الصوت الخاصة بك في تحقيق أهدافك. لديك أيضًا تصريح وصول كامل إلى جلسات التدريب الجماعية – فصول مباشرة تساعدك على تطبيق مفاهيم العلاج المعرفي السلوكي في الحياة الواقعية – وجميع أدوات الرعاية الذاتية الخاصة بنا داخل التطبيق. تدريب Sanvello متاح فقط في الولايات المتحدة.
أسعار وشروط الاشتراك:
Sanvello مجاني للتنزيل والاستخدام. يسمح الإصدار المتميز من Sanvello بالاستخدام غير المحدود لجميع الأدوات وهو متاح من خلال العديد من الخطط الصحية الرئيسية ("الترقية عبر التأمين") أو من خلال اشتراك يتجدد تلقائيًا. سيتم فرض الدفع على حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك في Google Play للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية بالسعر المذكور أعلاه. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت من إعدادات حساب Google الخاص بك ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة للجزء غير المستخدم من المصطلح. إذا تم عرض فترة تجريبية مجانية ، فسيتم مصادرتها بمجرد تأكيد الشراء.
شروط الخدمة: https://sanvello.com/tos/
سياسة الخصوصية: https://sanvello.com/privacy-policy/
المساعدة: https://help.sanvello.com أو info@sanvello.com
